Valeriána
Valeriana officinalis
Valeriána, v latinčine „valere“, znamená „mať sa dobre“. Je to kvitnúca trvalka s ružovými kvetmi kvitnúcimi na jar, keď sa zbierajú korene rastliny. Jednou z najstarších a najviac preskúmaných vlastností esenciálneho oleja Valeriána ešte z čias starovekých Grékov a Rimanov, je jeho schopnosť podporovať pokojné pocity. Samotný olej sa destiluje vodnou parou z koreňa valeriány, je bohatý na seskviterpény a seskviterpenoly a je známy svojimi uvoľňujúcimi vlastnosťami. Esenciálny olej Valeriána môže pomôcť upokojiť a uľaviť vo chvíľach nepokoja a dodáva uzemňujúcu, zemitú arómu, keď sa používa v receptoch a doma pripravených liečivých prostriedkoch.
Hlavné účinky
- Dodáva uzemňujúcu, zemitú arómu.
- Skvelý na používanie ako súčasť upokojujúceho rituálu pred spaním.
- Skvelá aróma na pomoc s podporou srdečných, pokojných chvíľ.
- Varenie
Oblasti použitia
Použitie
- Použite ako súčasť vášho obľúbeného večerného nápoja.
- Pridaním oleja Valeriána dodáte slaným či sladkým jedlám hrejivú, upokojujúcu príchuť.
- Siahnite po oleji Valeriána v období nepokoja pre navodenie pohodlia a uzemnenia.
Návod na použitie
Na dochucovanie jedál.
Upozornenie
Používajte iba rozriedené. Neužívajte viac ako jednu kvapku denne. Uchovávajte mimo dosahu detí. Neodporúča sa pre deti do 3 rokov. Vyhnite sa kontaktu s očami a sliznicami. Uchovávajte tesne uzavreté a skladujte na chladnom mieste.
